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自家製雑穀ミックスをつくろう！ in アメリカ アメリカ生活裏ワザ帳

Photo by TSalon 最近日本ではどこのスーパーでも売っている雑穀ミックス、アメリカの日本食材屋さんでもよく見かけます。私はこういうマルチグレイン系が大好きなのですが、パックを買ってもすぐなくなってしまうので、自分で作っています。

自家製なら、パックを買うより安い＆栄養や味を考えて好きなミックスを作れる、という利点もあります。パックは１回あたり数ドルするものもありますが、自家製ミックスなら（ブレンドに

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